Author Archives: groove

┃筋肉が硬いって本当に悪いこと！？ 腰痛を起こしている人で、腰回りの筋肉がフニャフニャという人はまずいないでしょう(笑)何らかしらの原因があって、腰の筋肉に負担がかかり、筋緊張を引き起こし、痛みを発生させます。腰痛に限ら […]

前回は『ストレスの正体』というタイトルで書かせて頂きました。“人のストレスは『変えられない過去にいつまでもとらわれている』か『起こるかどうか分からない未来を考え続けて不安になる』という思考から、今を生きている自分をおろそ […]

ストレス社会と言われる現代。人間関係、経済的問題、老後の不安などあらゆるストレスが僕たちの頭を悩ませています。うつ病の人は、世界で推計3億2,200万人に上るとする報告書を世界保健機関(WHO)が2017年に公表しました […]

子どもの発達要素 「心の発達」「体の発達」「知能の発達」が三位一体として学びのサイクルになっています。　「心」が育つことで「探求心」が生まれ、探求心が生まれることで「動き」、そして様々な発見をして「学び」を得ます。　です […]

人の健康は”３つ”の要素で構成されており、それぞれがバランスを取り合っていて、とても複雑です。 ①構造(筋肉、骨、神経、内臓、経絡など) ②精神(ストレスやトラウマなど) ③化学(食べ物、薬品など […]

最近、整体や治療院のホームページやチラシで、よくこんな謳い文句見ませんか？ 『ホントの原因は痛い場所(腰)にはありません』 『腰痛を根本から改善！腰痛は腰を揉んでも治りません！』 臨床を続けていると腰の筋肉が硬いのは『結 […]